Ervaringen Met Kokoro Breath
wat deelnemers ervaren
Elke sessie is anders, maar wat mensen delen is vaak hetzelfde: rust, helderheid, vertrouwen en verbinding met zichzelf. Hieronder lees je ervaringen van deelnemers aan 1-op-1 sessies en workshops.
Heldere uitleg, een diepe ademsessie en een indrukwekkend ijsbad. Dankzij de rustige begeleiding van Gijs voelde alles veilig en gaf het direct rust en energie.
Nick Bos
1-op-1 sessie – adem & kou
Wat mij het meest raakte was hoe snel er iets veranderde. Tijdens de ademhaling kwam er ruimte en helderheid, en het ijsbad voelde achteraf als een enorme mentale overwinning. Ik ben met een ander gevoel naar huis gegaan dan waarmee ik binnenkwam.
Sanne
WHM Fundamentals sessie
De combinatie van ademhaling, kou en aandacht bracht mij dichter bij mezelf dan ik had verwacht. Alles gebeurde zonder druk of prestatie. Ik voelde me gedragen en serieus genomen. Een ervaring die nog lang is blijven doorwerken.